Sensei Adriana Tilita is de hoofdtrainer van Hinode Karate Tienen en beoefent Shotokan karate sinds haar jeugd. Als internationaal succesvolle karateka én trainer combineert ze jarenlange wedstrijdervaring met een persoonlijke, technische en gedisciplineerde manier van lesgeven. Haar doel is iedere leerling te helpen groeien op zijn of haar eigen niveau, van beginnende karateka tot ambitieuze wedstrijdsporter.
Adriana begon op zevenjarige leeftijd met karate in haar geboortestad Onești in Roemenië. Onder begeleiding van Sensei Florin Ioniță ontwikkelde ze haar passie voor Shotokan karate en zette ze haar eerste stappen in de wedstrijdsport.
Al op jonge leeftijd nam Adriana deel aan wedstrijden. In 2001 behaalde ze de eerste plaats in kata tijdens de FRK/WKF World Cup. Die ervaring versterkte haar motivatie om zich verder te ontwikkelen in karate.
Na een periode zonder actieve training keerde Adriana in 2009 terug naar karate. Ze behaalde haar zwarte gordel, begon zelf les te geven en volgde een opleiding in lichamelijke opvoeding en sport aan de Vasile Alecsandri Universiteit in Bacău.
Na haar verhuis naar België nam Adriana haar passie voor karate opnieuw volledig op. In 2022 startte ze als trainer bij Hinode Karate Tienen. Sindsdien begeleidt ze kinderen, jongeren en volwassenen, van beginners tot wedstrijdkarateka’s, met aandacht voor techniek, discipline, respect en persoonlijke ontwikkeling.
• 3e dan Shotokan karate
• Opleiding in lichamelijke opvoeding en sport – Vasile Alecsandri Universiteit, Bacău
• Emeritus Master of Sports of Romania
• 2013 – WUKF Wereldkampioenschap: brons individueel kata en goud team kata met de Roemeense nationale ploeg
• 2024 – Europees kampioen WUKF kata, Warschau
• 2025 – 4e plaats op het WUKF Wereldkampioenschap kata, Malmö
• 2025 – Europees vicekampioen WUKF kata, Riga
• 2026 – Wereldvicekampioen WUKF kata, Cluj
Sinds 2024 heeft Sensei Adriana met haar wedstrijdkarateka’s talrijke podiumplaatsen en medailles behaald op Belgische, Europese en wereldkampioenschappen. Verschillende Hinode-karateka’s bereikten de finales en het podium op grote internationale WUKF-kampioenschappen.
• Gabriel Adochitei – Belgisch kampioen WKF kata
• Gabriel Adochitei – Europees kampioen WUKF kata, Riga
• Gabriel Adochitei – Wereldkampioen WUKF kata, Malmö
• Gabriel behaalde daarmee in hetzelfde wedstrijdseizoen de Belgische, Europese én wereldtitel in kata
• Damian Musatescu – Wereldkampioen WUKF kata, Cluj 2026
• Damian Musatescu – Wereldkampioen WUKF kumite, Cluj 2026
• Meerdere andere Hinode-karateka’s behaalden medailles en podiumplaatsen op Europese en wereldkampioenschappen WUKF in 2024, 2025 en 2026
Deze resultaten tonen dat Hinode niet alleen recreatieve karateka’s begeleidt, maar ook jonge wedstrijdsporters kan ontwikkelen tot het hoogste internationale niveau binnen hun competitie. Tegelijk blijft persoonlijke groei voor iedere leerling centraal staan.
De karatelessen worden in het Nederlands gegeven. Daarnaast spreekt Adriana vloeiend Frans, Engels, Spaans en Roemeens. Daardoor kan ze leerlingen die nog niet volledig Nederlandstalig zijn waar nodig extra uitleg geven in een taal die ze beter begrijpen.
Adriana hecht veel belang aan discipline, focus, respect en doorzettingsvermogen. Technische kwaliteit en sportieve ontwikkeling gaan bij Hinode hand in hand met een veilige, positieve en persoonlijke begeleiding. Iedere karateka krijgt de kans om op zijn of haar eigen tempo en niveau vooruitgang te boeken.
